Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara), 227 kalori içerir. 25,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	227 kcal	11%
Protein	25,8 g	52%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,9 g	17%
Doymuş yağ	4,2 g	21%
Sodyum	68 mg	3%

Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara): beslenme ve sağlık

Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 25,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %47 protein, %0 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara), 227 kalori içerir.

Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 25,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Dana Omuz Bıçağı (ızgara), 227 kalori içerir; 25,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,9 g yağ sağlar.