Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek, 222 kalori içerir. 30,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	222 kcal	11%
Protein	30,9 g	62%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	10,9 g	14%
Doymuş yağ	4,3 g	21%
Sodyum	65 mg	3%

Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek: beslenme ve sağlık

Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %56 protein, %0 karbonhidrat ve %44 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek, 222 kalori içerir.

Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Dana Döş Bıçağı Biftek, 222 kalori içerir; 30,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,9 g yağ sağlar.