Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş), 100 g başına 171 kalori içerir; 29,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,8 g yağ sağlar.
100 g Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş), 171 kalori içerir. 29,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 4,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.
Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş): 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 171 kcal | 9% |
| Protein | 29,8 g | 60% |
| Karbonhidrat | 0,0 g | 0% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 4,8 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1,7 g | 8% |
| Sodyum | 66 mg | 3% |
Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş): beslenme ve sağlık
Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 29,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %73 protein, %0 karbonhidrat ve %27 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş) kaç kalori içerir?
100 g Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş), 171 kalori içerir.
Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş) ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 29,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ.
Özet
100 g Dana Yuvarlak Göz Rostosu (Seçkin, Yağlı ve Yağsız, Pişmiş), 171 kalori içerir; 29,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,8 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!