Dana Akciğer (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Akciğer (çiğ), 92 kalori içerir. 16,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 2,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Dana Akciğer (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	92 kcal	5%
Protein	16,2 g	32%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	2,5 g	3%
Doymuş yağ	0,9 g	4%
Sodyum	198 mg	9%

Dana Akciğer (çiğ): beslenme ve sağlık

Dana Akciğer (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %74 protein, %0 karbonhidrat ve %26 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Akciğer (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Dana Akciğer (çiğ), 92 kalori içerir.

Dana Akciğer (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,2 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ.

Özet

100 g Dana Akciğer (çiğ), 92 kalori içerir; 16,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 2,5 g yağ sağlar.