Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara), 268 kalori içerir. 28,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 17,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	268 kcal	13%
Protein	28,6 g	57%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	17,1 g	22%
Doymuş yağ	6,1 g	31%
Sodyum	70 mg	3%

Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara): beslenme ve sağlık

Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 28,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %43 protein, %0 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara) kaç kalori içerir?

100 g Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara), 268 kalori içerir.

Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 28,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 17,1 g yağ.

Özet

100 g Dana Plate Biftek Dış Etek (pişmiş, ızgara), 268 kalori içerir; 28,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 17,1 g yağ sağlar.