Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı), 352 kalori içerir. 22,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 28,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	352 kcal	18%
Protein	22,3 g	45%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	28,5 g	37%
Doymuş yağ	11,6 g	58%
Sodyum	63 mg	3%

Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı): beslenme ve sağlık

Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %26 protein, %0 karbonhidrat ve %74 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı) kaç kalori içerir?

100 g Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı), 352 kalori içerir.

Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 28,5 g yağ.

Özet

100 g Dana Kaburga (tercih, ızgara, 1/8" yağlı), 352 kalori içerir; 22,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 28,5 g yağ sağlar.