Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin), 285 kalori içerir. 23,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 21,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	285 kcal	14%
Protein	23,9 g	48%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	21,1 g	27%
Doymuş yağ	9,2 g	46%
Sodyum	58 mg	3%

Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin): beslenme ve sağlık

Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 23,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %33 protein, %0 karbonhidrat ve %67 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin) kaç kalori içerir?

100 g Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin), 285 kalori içerir.

Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 23,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 21,1 g yağ.

Özet

100 g Dana Kaburga Bonfile (pişmiş, ızgara, seçkin), 285 kalori içerir; 23,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 21,1 g yağ sağlar.