Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara), 370 kalori içerir. 20,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 31,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	370 kcal	19%
Protein	20,9 g	42%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	31,2 g	40%
Doymuş yağ	12,7 g	63%
Sodyum	63 mg	3%

Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara): beslenme ve sağlık

Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %23 protein, %0 karbonhidrat ve %77 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara), 370 kalori içerir.

Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 31,2 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Sığır Kaburga (büyük uç, ızgara), 370 kalori içerir; 20,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 31,2 g yağ sağlar.