Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ), 316 kalori içerir. 16,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 27,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	316 kcal	16%
Protein	16,3 g	33%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	27,3 g	35%
Doymuş yağ	11,3 g	56%
Sodyum	55 mg	2%

Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ): beslenme ve sağlık

Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %21 protein, %0 karbonhidrat ve %79 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ), 316 kalori içerir.

Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 27,3 g yağ.

Özet

100 g Dana Kaburga Büyük Uç (çiğ), 316 kalori içerir; 16,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 27,3 g yağ sağlar.