Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin), 295 kalori içerir. 30,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 18,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	295 kcal	15%
Protein	30,8 g	62%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	18,1 g	23%
Doymuş yağ	7,7 g	39%
Sodyum	58 mg	3%

Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin): beslenme ve sağlık

Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %43 protein, %0 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin) kaç kalori içerir?

100 g Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin), 295 kalori içerir.

Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ.

Özet

100 g Sığır Kaburga Kısa Kaburga (Haşlanmış, Seçkin), 295 kalori içerir; 30,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 18,1 g yağ sağlar.