Dana Eti (Seçkin, Çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Eti (Seçkin, Çiğ), 278 kalori içerir. 17,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 22,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Dana Eti (Seçkin, Çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	278 kcal	14%
Protein	17,5 g	35%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	22,6 g	29%
Doymuş yağ	9,2 g	46%
Sodyum	59 mg	3%

Dana Eti (Seçkin, Çiğ): beslenme ve sağlık

Dana Eti (Seçkin, Çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 17,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %26 protein, %0 karbonhidrat ve %74 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Eti (Seçkin, Çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Dana Eti (Seçkin, Çiğ), 278 kalori içerir.

Dana Eti (Seçkin, Çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 17,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 22,6 g yağ.

Özet

100 g Dana Eti (Seçkin, Çiğ), 278 kalori içerir; 17,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 22,6 g yağ sağlar.