Dana Sırt Bifteği (Izgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Sırt Bifteği (Izgara), 275 kalori içerir. 25,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 19,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Dana Sırt Bifteği (Izgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	275 kcal	14%
Protein	25,7 g	51%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	19,2 g	25%
Doymuş yağ	7,5 g	38%
Sodyum	54 mg	2%

Dana Sırt Bifteği (Izgara): beslenme ve sağlık

Dana Sırt Bifteği (Izgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 25,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %37 protein, %0 karbonhidrat ve %63 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Sırt Bifteği (Izgara) kaç kalori içerir?

100 g Dana Sırt Bifteği (Izgara), 275 kalori içerir.

Dana Sırt Bifteği (Izgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 25,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 19,2 g yağ.

Özet

100 g Dana Sırt Bifteği (Izgara), 275 kalori içerir; 25,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 19,2 g yağ sağlar.