Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili), 99 kalori içerir. 5,1 g protein, 2,9 g karbonhidrat (2,8 g şeker), 0,0 g lif ve 7,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	99 kcal	5%
Protein	5,1 g	10%
Karbonhidrat	2,9 g	1%
Şeker	2,8 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	7,2 g	9%
Doymuş yağ	2,6 g	13%
Sodyum	939 mg	41%

Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili): beslenme ve sağlık

Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 939 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %21 protein, %12 karbonhidrat ve %67 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili) kaç kalori içerir?

100 g Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili), 99 kalori içerir.

Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,1 g protein, ayrıca 2,9 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ.

Özet

100 g Mavi Peynirli Salata Sosu (düşük kalorili), 99 kalori içerir; 5,1 g protein, 2,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 7,2 g yağ sağlar.