Yaban Mersinli Muffin Karışımı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yaban Mersinli Muffin Karışımı, 293 kalori içerir. 3,5 g protein, 61,0 g karbonhidrat (32,7 g şeker), 1,4 g lif ve 3,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Yaban Mersinli Muffin Karışımı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	293 kcal	15%
Protein	3,5 g	7%
Karbonhidrat	61,0 g	22%
Şeker	32,7 g	-
Lif	1,4 g	5%
Yağ	3,3 g	4%
Doymuş yağ	1,2 g	6%
Sodyum	479 mg	21%

Yaban Mersinli Muffin Karışımı: beslenme ve sağlık

Yaban Mersinli Muffin Karışımı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 479 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %85 karbonhidrat ve %10 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yaban Mersinli Muffin Karışımı kaç kalori içerir?

100 g Yaban Mersinli Muffin Karışımı, 293 kalori içerir.

Yaban Mersinli Muffin Karışımı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,5 g protein, ayrıca 61,0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ.

Özet

100 g Yaban Mersinli Muffin Karışımı, 293 kalori içerir; 3,5 g protein, 61,0 g karbonhidrat, 1,4 g lif ve 3,3 g yağ sağlar.