Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış), 333 kalori içerir. 4,9 g protein, 56,7 g karbonhidrat (12,9 g şeker), 1,9 g lif ve 10,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	333 kcal	17%
Protein	4,9 g	10%
Karbonhidrat	56,7 g	21%
Şeker	12,9 g	-
Lif	1,9 g	7%
Yağ	10,1 g	13%
Doymuş yağ	1,6 g	8%
Sodyum	444 mg	19%

Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış): beslenme ve sağlık

Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 444 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %67 karbonhidrat ve %27 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış) kaç kalori içerir?

100 g Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış), 333 kalori içerir.

Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,9 g protein, ayrıca 56,7 g karbonhidrat ve 10,1 g yağ.

Özet

100 g Yaban Mersinli Muffin (Kızarmış), 333 kalori içerir; 4,9 g protein, 56,7 g karbonhidrat, 1,9 g lif ve 10,1 g yağ sağlar.