Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş), 199 kalori içerir. 26,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 9,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	199 kcal	10%
Protein	26,8 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	9,4 g	12%
Doymuş yağ	3,4 g	17%
Sodyum	35 mg	2%

Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş): beslenme ve sağlık

Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %56 protein, %0 karbonhidrat ve %44 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş), 199 kalori içerir.

Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ.

Özet

100 g Alt Yuvarlak Fırın (tercih, pişmiş), 199 kalori içerir; 26,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 9,4 g yağ sağlar.