Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış), 254 kalori içerir. 32,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	254 kcal	13%
Protein	32,9 g	66%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,6 g	16%
Doymuş yağ	4,8 g	24%
Sodyum	42 mg	2%

Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış): beslenme ve sağlık

Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 32,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %54 protein, %0 karbonhidrat ve %46 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış), 254 kalori içerir.

Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 32,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ.

Özet

100 g Alt Yuvarlak Biftek (choice, haşlanmış), 254 kalori içerir; 32,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,6 g yağ sağlar.