Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış), 100 g başına 211 kalori içerir; 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış), 211 kalori içerir. 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 211 kcal 11%
Protein 26,1 g 52%
Karbonhidrat 0,0 g 0%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 11,1 g 14%
Doymuş yağ 0,0 g 0%
Sodyum 53 mg 2%

Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %51 protein, %0 karbonhidrat ve %49 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış), 211 kalori içerir.

Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ.

Özet

100 g Alt Sırın Tri-tip Kızartması (sığır, pişmiş, fırınlanmış), 211 kalori içerir; 26,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!