Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş), 205 kalori içerir. 33,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 6,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	205 kcal	10%
Protein	33,6 g	67%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	6,8 g	9%
Doymuş yağ	2,7 g	13%
Sodyum	57 mg	2%

Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş): beslenme ve sağlık

Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 33,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %69 protein, %0 karbonhidrat ve %31 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş) kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş), 205 kalori içerir.

Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 33,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Dana Göğsü (braise edilmiş), 205 kalori içerir; 33,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 6,8 g yağ sağlar.