Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta, 358 kalori içerir. 23,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 28,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	358 kcal	18%
Protein	23,5 g	47%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	28,5 g	37%
Doymuş yağ	11,2 g	56%
Sodyum	68 mg	3%

Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta: beslenme ve sağlık

Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 23,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %27 protein, %0 karbonhidrat ve %73 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta, 358 kalori içerir.

Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 23,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 28,5 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Dana Göğsü Yarım Nokta, 358 kalori içerir; 23,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 28,5 g yağ sağlar.