Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili), 183 kalori içerir. 21,6 g protein, 0,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 10,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	183 kcal	9%
Protein	21,6 g	43%
Karbonhidrat	0,1 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	10,7 g	14%
Doymuş yağ	2,9 g	15%
Sodyum	165 mg	7%

Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili): beslenme ve sağlık

Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %47 protein, %0 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili) kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili), 183 kalori içerir.

Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 21,6 g protein, ayrıca 0,1 g karbonhidrat ve 10,7 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Tavuk Baget (Koyu Et, Derili), 183 kalori içerir; 21,6 g protein, 0,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 10,7 g yağ sağlar.