Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et), 229 kalori içerir. 22,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	229 kcal	11%
Protein	22,6 g	45%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,4 g	20%
Doymuş yağ	4,3 g	21%
Sodyum	76 mg	3%

Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et): beslenme ve sağlık

Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %39 protein, %0 karbonhidrat ve %61 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et) kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et), 229 kalori içerir.

Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,4 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Tavuk Butu (koyu et), 229 kalori içerir; 22,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,4 g yağ sağlar.