Haşlanmış Kuzu Butu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Kuzu Butu, 204 kalori içerir. 29,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 9,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Haşlanmış Kuzu Butu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	204 kcal	10%
Protein	29,5 g	59%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	9,5 g	12%
Doymuş yağ	4,3 g	21%
Sodyum	84 mg	4%

Haşlanmış Kuzu Butu: beslenme ve sağlık

Haşlanmış Kuzu Butu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 29,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %58 protein, %0 karbonhidrat ve %42 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Kuzu Butu kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Kuzu Butu, 204 kalori içerir.

Haşlanmış Kuzu Butu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 29,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Kuzu Butu, 204 kalori içerir; 29,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 9,5 g yağ sağlar.