Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti, 342 kalori içerir. 29,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 24,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	342 kcal	17%
Protein	29,4 g	59%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	24,0 g	31%
Doymuş yağ	11,5 g	57%
Sodyum	52 mg	2%

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti: beslenme ve sağlık

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 29,4 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %35 protein, %0 karbonhidrat ve %65 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti kaç kalori içerir?

100 g Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti, 342 kalori içerir.

Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 29,4 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 24,0 g yağ.

Özet

100 g Pişmiş Yeni Zelanda Kuzu Omuz Eti, 342 kalori içerir; 29,4 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 24,0 g yağ sağlar.