Haşlanmış Domuz Pirzolası: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Domuz Pirzolası, 239 kalori içerir. 27,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 13,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Haşlanmış Domuz Pirzolası: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	239 kcal	12%
Protein	27,2 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	13,6 g	17%
Doymuş yağ	5,1 g	26%
Sodyum	48 mg	2%

Haşlanmış Domuz Pirzolası: beslenme ve sağlık

Haşlanmış Domuz Pirzolası, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %47 protein, %0 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Domuz Pirzolası kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Domuz Pirzolası, 239 kalori içerir.

Haşlanmış Domuz Pirzolası ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,2 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Domuz Pirzolası, 239 kalori içerir; 27,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 13,6 g yağ sağlar.