Haşlanmış Domuz Pirzola: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Haşlanmış Domuz Pirzola, 234 kalori içerir. 28,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Haşlanmış Domuz Pirzola: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	234 kcal	12%
Protein	28,8 g	58%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,3 g	16%
Doymuş yağ	4,3 g	21%
Sodyum	58 mg	3%

Haşlanmış Domuz Pirzola: beslenme ve sağlık

Haşlanmış Domuz Pirzola, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 28,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %51 protein, %0 karbonhidrat ve %49 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Haşlanmış Domuz Pirzola kaç kalori içerir?

100 g Haşlanmış Domuz Pirzola, 234 kalori içerir.

Haşlanmış Domuz Pirzola ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 28,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,3 g yağ.

Özet

100 g Haşlanmış Domuz Pirzola, 234 kalori içerir; 28,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,3 g yağ sağlar.