Braunschweiger Ciğer Sosis: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Braunschweiger Ciğer Sosis, 327 kalori içerir. 14,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 28,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Braunschweiger Ciğer Sosis: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	327 kcal	16%
Protein	14,5 g	29%
Karbonhidrat	3,1 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	28,5 g	37%
Doymuş yağ	9,3 g	47%
Sodyum	977 mg	42%

Braunschweiger Ciğer Sosis: beslenme ve sağlık

Braunschweiger Ciğer Sosis, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 977 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %18 protein, %4 karbonhidrat ve %78 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Braunschweiger Ciğer Sosis kaç kalori içerir?

100 g Braunschweiger Ciğer Sosis, 327 kalori içerir.

Braunschweiger Ciğer Sosis ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 14,5 g protein, ayrıca 3,1 g karbonhidrat ve 28,5 g yağ.

Özet

100 g Braunschweiger Ciğer Sosis, 327 kalori içerir; 14,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 28,5 g yağ sağlar.