Izgara Dana Kaburga (seçkin): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Izgara Dana Kaburga (seçkin), 278 kalori içerir. 27,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 18,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Izgara Dana Kaburga (seçkin): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	278 kcal	14%
Protein	27,2 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	18,0 g	23%
Doymuş yağ	7,1 g	35%
Sodyum	58 mg	3%

Izgara Dana Kaburga (seçkin): beslenme ve sağlık

Izgara Dana Kaburga (seçkin), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %40 protein, %0 karbonhidrat ve %60 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Izgara Dana Kaburga (seçkin) kaç kalori içerir?

100 g Izgara Dana Kaburga (seçkin), 278 kalori içerir.

Izgara Dana Kaburga (seçkin) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,2 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 18,0 g yağ.

Özet

100 g Izgara Dana Kaburga (seçkin), 278 kalori içerir; 27,2 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 18,0 g yağ sağlar.