Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası), 100 g başına 260 kalori içerir; 27,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,8 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası), 260 kalori içerir. 27,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 260 kcal 13%
Protein 27,6 g 55%
Karbonhidrat 0,0 g 0%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 15,8 g 20%
Doymuş yağ 5,8 g 29%
Sodyum 62 mg 3%

Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası): beslenme ve sağlık

Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %44 protein, %0 karbonhidrat ve %56 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası) kaç kalori içerir?

100 g Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası), 260 kalori içerir.

Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ.

Özet

100 g Izgara Domuz Pirzola (kemiksiz, kaburga ortası), 260 kalori içerir; 27,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,8 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!