Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği, 227 kalori içerir. 26,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	227 kcal	11%
Protein	26,7 g	53%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,5 g	16%
Doymuş yağ	4,5 g	22%
Sodyum	74 mg	3%

Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği: beslenme ve sağlık

Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %49 protein, %0 karbonhidrat ve %51 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği kaç kalori içerir?

100 g Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği, 227 kalori içerir.

Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ.

Özet

100 g Izgara Domuz Omuzu Bıçağı Bifteği, 227 kalori içerir; 26,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,5 g yağ sağlar.