Izgara Dana Kaburga (büyük uç): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Izgara Dana Kaburga (büyük uç), 404 kalori içerir. 20,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 35,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Izgara Dana Kaburga (büyük uç): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	404 kcal	20%
Protein	20,6 g	41%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	35,0 g	45%
Doymuş yağ	14,5 g	73%
Sodyum	62 mg	3%

Izgara Dana Kaburga (büyük uç): beslenme ve sağlık

Izgara Dana Kaburga (büyük uç), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,6 g ile protein açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %21 protein, %0 karbonhidrat ve %79 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Izgara Dana Kaburga (büyük uç) kaç kalori içerir?

100 g Izgara Dana Kaburga (büyük uç), 404 kalori içerir.

Izgara Dana Kaburga (büyük uç) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 35,0 g yağ.

Özet

100 g Izgara Dana Kaburga (büyük uç), 404 kalori içerir; 20,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 35,0 g yağ sağlar.