Kahverengi Sos (Kuru Karışım): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kahverengi Sos (Kuru Karışım), 367 kalori içerir. 10,7 g protein, 59,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 2,0 g lif ve 9,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Kahverengi Sos (Kuru Karışım): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	367 kcal	18%
Protein	10,7 g	21%
Karbonhidrat	59,4 g	22%
Şeker	0,0 g	-
Lif	2,0 g	7%
Yağ	9,6 g	12%
Doymuş yağ	3,3 g	17%
Sodyum	4843 mg	211%

Kahverengi Sos (Kuru Karışım): beslenme ve sağlık

Kahverengi Sos (Kuru Karışım), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 4843 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %65 karbonhidrat ve %24 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kahverengi Sos (Kuru Karışım) kaç kalori içerir?

100 g Kahverengi Sos (Kuru Karışım), 367 kalori içerir.

Kahverengi Sos (Kuru Karışım) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,7 g protein, ayrıca 59,4 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ.

Özet

100 g Kahverengi Sos (Kuru Karışım), 367 kalori içerir; 10,7 g protein, 59,4 g karbonhidrat, 2,0 g lif ve 9,6 g yağ sağlar.