Brownie Kurabiye: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Brownie Kurabiye, 466 kalori içerir. 6,2 g protein, 50,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 29,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Brownie Kurabiye: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	466 kcal	23%
Protein	6,2 g	12%
Karbonhidrat	50,2 g	18%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	29,1 g	37%
Doymuş yağ	7,3 g	37%
Sodyum	343 mg	15%

Brownie Kurabiye: beslenme ve sağlık

Brownie Kurabiye, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %41 karbonhidrat ve %54 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Brownie Kurabiye kaç kalori içerir?

100 g Brownie Kurabiye, 466 kalori içerir.

Brownie Kurabiye ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,2 g protein, ayrıca 50,2 g karbonhidrat ve 29,1 g yağ.

Özet

100 g Brownie Kurabiye, 466 kalori içerir; 6,2 g protein, 50,2 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 29,1 g yağ sağlar.