En Az Kalorili Burcu Ürünleri Hangisi? Burcu Kalori ve Besin Değerleri Tablosu (2026)

Diyete en uygun Burcu ürünü, 33 kalori ile Burcu Lahana Sarma'dır. Düşük kalori alımı hedefleyenler için ideal bir seçenektir.

Burcu markası, çeşitli soslar ve konserveler sunarak tüketicilerin beslenme ihtiyaçlarını karşılamaktadır. Bu rehber, Burcu ürünlerinin kalori değerlerine göre sıralanmasını sağlamaktadır.

En Az Kalorili Burcu Ürünleri Hangileri?

Burcu ürünlerinin kalori değerleri, sağlıklı beslenme açısından önemlidir.

1. Burcu Lahana Sarma: 33 kcal
2. Burcu Ketçap: 92 kcal
3. Burcu Biber Salçası: 94 kcal
4. Burcu Domates Salçası: 97 kcal
5. Burcu Bezelye Konservesi: 106 kcal

En Çok Proteinli Burcu Ürünleri Hangileri?

Protein içeriği, besinlerin doyuruculuğunu artırır.

1. Burcu Bezelye Konservesi: 6.1 g protein
2. Burcu Domates Salçası: 5.1 g protein
3. Burcu Lahana Sarma: 3.5 g protein
4. Burcu Yaprak Sarma: 3 g protein
5. Burcu Biber Salçası: 1.5 g protein

En Az Şekerli Burcu Ürünleri Hangileri?

Şeker miktarı, ürünlerin besin değerlerini etkileyen önemli bir faktördür.

1. Burcu Bezelye Konservesi: 0 g şeker
2. Burcu Lahana Sarma: 0 g şeker
3. Burcu Yaprak Sarma: 0.7 g şeker
4. Burcu Mayonez: 2.4 g şeker
5. Burcu Biber Salçası: 6 g şeker

Tüm Burcu Ürünleri: Kategoriye Göre Kalori Tablosu

Aşağıda her kategori için tam kalori ve besin değeri tabloları yer alıyor.

Burcu Ürünleri Kaç Kalori?

Burcu ürünleri, kalori değerlerine göre sıralandığında, en düşük kaloriye sahip olan Lahana Sarma'dır. Ardından Biber Salçası ve Domates Salçası gelmektedir.

Ürün	Kalori (100 g)	Protein (g)	Karbonhidrat (g)	Yağ (g)	Şeker (g)
Burcu Mayonez	298	0.2	6.4	30	2.4
Burcu Yaprak Sarma	138	3	14	7.1	0.7
Burcu Bezelye Konservesi	106	6.1	15.6	1.4	0
Burcu Domates Salçası	97	5.1	16.8	0	11.5
Burcu Biber Salçası	94	1.5	14.4	1.3	6
Burcu Ketçap	92	1	22	0.1	19
Burcu Lahana Sarma	33	3.5	2.7	0.2	0

Bu kategoride en az kalorili olan Burcu Lahana Sarma (33 kcal), en yüksek kalorili olan ise Burcu Mayonez (298 kcal).

Burcu Ürünlerinin Kalorisini Nasıl Takip Edersiniz?

Paketli atıştırmalıkların kalorisini gözle tahmin etmek zor, çünkü içerik ve porsiyon boyutları değişkenlik gösterir. Nutrola, bir fotoğraftan ürünü tanıyan ve 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından kalori ve makro değerlerini veren bir yapay zeka beslenme takip uygulamasıdır. Paketli ürünler için barkod okuma ve hızlı kayıt için sesli giriş özelliklerini destekler. Nutrola aylık 2,50 € gibi bir fiyattan başlar ve hiçbir pakette reklam göstermez.

Bu Değerleri Nasıl Hesapladık?

Değerler 100 gram (içecekler için 100 ml) başınadır ve Nutrola'nın 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından derlenmiştir. Bu Burcu ürünlerine ait kayıtlar topluluk kaynaklı verilere dayandığı için ürün versiyonuna ve ambalaja göre küçük farklılıklar gösterebilir. Bir paket genellikle 100 gramdan azdır.

Sıkça Sorulan Sorular (FAQ)

Burcu mayonezinin kalori değeri nedir?

Burcu mayonezinin kalori değeri 298 kalori olarak belirlenmiştir.

Burcu yaprak sarması nasıl yapılır?

Burcu yaprak sarması, pirinç ve baharatlarla doldurulmuş asma yapraklarından yapılmaktadır.

Burcu bezelye konservesi hangi yemeklerde kullanılır?

Burcu bezelye konservesi, çorba, salata ve ana yemeklerde kullanılabilir.

Burcu domates salçasının besin değerleri nelerdir?

Burcu domates salçasının besin değerleri, 100 gramda 97 kalori içermektedir.

Burcu biber salçası nerelerde kullanılır?

Burcu biber salçası, soslarda ve yemeklerde lezzet artırıcı olarak kullanılır.

Burcu ketçapın içeriği nedir?

Burcu ketçap, domates, şeker ve baharatlardan oluşan bir sostur.

Önemli Noktalar

• Burcu Lahana Sarma: 33 kalori
• Burcu Biber Salçası: 94 kalori
• Burcu Domates Salçası: 97 kalori
• Burcu Ketçap: 92 kalori
• Burcu Bezelye Konservesi: 106 kalori
• Burcu Yaprak Sarma: 138 kalori