Burger King Türkiye Kalorileri: Eksiksiz Menü Rehberi
Burger King Türkiye menüsündeki ürünlerin kalori değerleri ve besin içerikleri hakkında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.
Burger King Türkiye, lezzetli hamburgerleri ve çeşitli tavuk ürünleri ile tanınan bir fast food zinciridir. Menüsünde yer alan ürünlerin kalori değerleri ve besin içerikleri, sağlıklı bir seçim yapmanıza yardımcı olabilir.
Burger King Türkiye menüsündeki ürünlerin kalori ve besin değerleri, sağlıklı beslenme tercihleriniz için önemli bilgiler sunuyor.
Bu rehberdeki değerler, diyetisyenler tarafından doğrulanmış Nutrola besin veritabanı ve standart porsiyonlar kullanılarak hesaplanan tahmini değerlerdir.
Hamburger
| Menü | Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Protein/100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Whopper | 1 adet | 630 | 28 g | 50 g | 35 g | 4,4 g |
| Double Whopper | 1 adet | 900 | 48 g | 50 g | 56 g | 5,3 g |
| Whopper Jr. | 1 adet | 370 | 16 g | 31 g | 21 g | 4,3 g |
| Köfte Burger | 1 adet | 540 | 26 g | 44 g | 29 g | 4,8 g |
Tavuk
| Menü | Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Protein/100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Royale | 1 adet | 600 | 24 g | 52 g | 32 g | 4 g |
| Crispy Chicken | 1 adet | 430 | 18 g | 42 g | 21 g | 4,2 g |
| King Chicken Dürüm | 1 adet | 480 | 22 g | 46 g | 22 g | 4,6 g |
| Tavuk Nugget (9 parça) | 1 porsiyon | 430 | 22 g | 26 g | 26 g | 5,1 g |
Yan Ürünler
| Menü | Porsiyon | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Protein/100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Patates (orta) | 1 porsiyon | 360 | 4 g | 46 g | 17 g | 1,1 g |
| Soğan Halkası (orta) | 1 porsiyon | 410 | 6 g | 50 g | 21 g | 1,5 g |
En düşük kalorili ve en yüksek proteinli seçimler
Menüdeki en yüksek kaloriye sahip ürün Double Whopper, 900 kcal ile dikkat çekiyor. Eğer protein alımını artırmak istiyorsan, en iyi protein/kalori oranına sahip olan Double Whopper'ı tercih edebilirsin.
Burger King Türkiye menüsünde dengeli beslenme ipuçları
- Hamburger seçiminde protein miktarına dikkat et.
- Yan ürün olarak patates yerine soğan halkası tercih edebilirsin.
- Tavuk ürünleri, genellikle hamburgerlerden daha düşük kalorili.
- Düşük kalorili bir seçenek arıyorsan, Whopper Jr. veya Crispy Chicken'ı düşünebilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Double Whopper'ın kalori değeri nedir?
Double Whopper, 900 kcal kaloriye sahiptir.
En yüksek protein içeren ürün hangisidir?
En yüksek protein içeren ürün Double Whopper'dır ve 48 g protein içerir.
Patatesin kalori değeri nedir?
Orta boy patates, 360 kcal kaloriye sahiptir.
Hangi ürün en iyi protein/kalori oranına sahiptir?
En iyi protein/kalori oranına sahip ürün Double Whopper'dır, 5,3 g/100 kcal oranına sahiptir.
Burger King Türkiye menüsünü nasıl takip edebilirim?
Nutrola uygulamasıyla yemeğin fotoğrafını çekebilirsin: uygulama, diyetisyenler tarafından doğrulanmış besin veritabanını kullanarak porsiyonu tanır ve kaloriyle makro besinleri tahmin eder. Alternatif olarak bu tablodaki değerleri elle girebilirsin. Değerler tahmini olduğundan gerçek porsiyonu kontrol et.
Değerler, Nutrola diyetisyen ekibi tarafından standart menü bilgileri ve porsiyonlar temel alınarak hesaplanan tahmini değerlerdir. Gerçek değerler şubeye, menü değişikliklerine ve hazırlanışa göre farklılık gösterebilir. Son güncelleme: Haziran 2026.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş binlerce kişiye katılın!
