Konserve Hindistan Cevizi Sütü: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Konserve Hindistan Cevizi Sütü, 197 kalori içerir. 2,0 g protein, 2,8 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 21,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Konserve Hindistan Cevizi Sütü: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	197 kcal	10%
Protein	2,0 g	4%
Karbonhidrat	2,8 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	21,3 g	27%
Doymuş yağ	18,9 g	95%
Sodyum	13 mg	1%

Konserve Hindistan Cevizi Sütü: beslenme ve sağlık

Konserve Hindistan Cevizi Sütü, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %5 karbonhidrat ve %91 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Konserve Hindistan Cevizi Sütü kaç kalori içerir?

100 g Konserve Hindistan Cevizi Sütü, 197 kalori içerir.

Konserve Hindistan Cevizi Sütü ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,0 g protein, ayrıca 2,8 g karbonhidrat ve 21,3 g yağ.

Özet

100 g Konserve Hindistan Cevizi Sütü, 197 kalori içerir; 2,0 g protein, 2,8 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 21,3 g yağ sağlar.