Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası, 100 g başına 88 kalori içerir; 0,3 g protein, 22,8 g karbonhidrat, 1,0 g lif ve 0,1 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası, 88 kalori içerir. 0,3 g protein, 22,8 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,0 g lif ve 0,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %4'sine denk gelir.

Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 88 kcal 4%
Protein 0,3 g 1%
Karbonhidrat 22,8 g 8%
Şeker 0,0 g -
Lif 1,0 g 4%
Yağ 0,1 g 0%
Doymuş yağ 0,0 g 0%
Sodyum 5 mg 0%

Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası: beslenme ve sağlık

Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %1 protein, %98 karbonhidrat ve %1 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası kaç kalori içerir?

100 g Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası, 88 kalori içerir.

Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,3 g protein, ayrıca 22,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.

Özet

100 g Ağır Şuruplu Konserve Meyve Salatası, 88 kalori içerir; 0,3 g protein, 22,8 g karbonhidrat, 1,0 g lif ve 0,1 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!