Konserve Mor Erik (Suyu İçinde): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Konserve Mor Erik (Suyu İçinde), 58 kalori içerir. 0,5 g protein, 15,2 g karbonhidrat (14,2 g şeker), 0,9 g lif ve 0,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %3'sine denk gelir.

Konserve Mor Erik (Suyu İçinde): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	58 kcal	3%
Protein	0,5 g	1%
Karbonhidrat	15,2 g	6%
Şeker	14,2 g	-
Lif	0,9 g	3%
Yağ	0,0 g	0%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	1 mg	0%

Konserve Mor Erik (Suyu İçinde): beslenme ve sağlık

Konserve Mor Erik (Suyu İçinde), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %96 karbonhidrat ve %0 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Konserve Mor Erik (Suyu İçinde) kaç kalori içerir?

100 g Konserve Mor Erik (Suyu İçinde), 58 kalori içerir.

Konserve Mor Erik (Suyu İçinde) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,5 g protein, ayrıca 15,2 g karbonhidrat ve 0,0 g yağ.

Özet

100 g Konserve Mor Erik (Suyu İçinde), 58 kalori içerir; 0,5 g protein, 15,2 g karbonhidrat, 0,9 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.