Konserve Mandalina: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Konserve Mandalina, 100 g başına 38 kalori içerir; 0,8 g protein, 9,4 g karbonhidrat, 1,2 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.
100 g Konserve Mandalina, 38 kalori içerir. 0,8 g protein, 9,4 g karbonhidrat (8,3 g şeker), 1,2 g lif ve 0,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %2'sine denk gelir.
Konserve Mandalina: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 38 kcal | 2% |
| Protein | 0,8 g | 2% |
| Karbonhidrat | 9,4 g | 3% |
| Şeker | 8,3 g | - |
| Lif | 1,2 g | 4% |
| Yağ | 0,0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0,0 g | 0% |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
Konserve Mandalina: beslenme ve sağlık
Konserve Mandalina, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalorisi düşüktür; fazla enerji eklemeden hacim katmak için kullanışlıdır. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %92 karbonhidrat ve %1 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Konserve Mandalina kaç kalori içerir?
100 g Konserve Mandalina, 38 kalori içerir.
Konserve Mandalina ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 0,8 g protein, ayrıca 9,4 g karbonhidrat ve 0,0 g yağ.
Özet
100 g Konserve Mandalina, 38 kalori içerir; 0,8 g protein, 9,4 g karbonhidrat, 1,2 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!