Mantar Soslu Konserve Domates Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Mantar Soslu Konserve Domates Sosu, 35 kalori içerir. 1,4 g protein, 8,4 g karbonhidrat (5,8 g şeker), 1,5 g lif ve 0,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %2'sine denk gelir.

Mantar Soslu Konserve Domates Sosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	35 kcal	2%
Protein	1,4 g	3%
Karbonhidrat	8,4 g	3%
Şeker	5,8 g	-
Lif	1,5 g	5%
Yağ	0,1 g	0%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	452 mg	20%

Mantar Soslu Konserve Domates Sosu: beslenme ve sağlık

Mantar Soslu Konserve Domates Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalorisi düşüktür; fazla enerji eklemeden hacim katmak için kullanışlıdır. 100 g başına 452 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %83 karbonhidrat ve %3 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Mantar Soslu Konserve Domates Sosu kaç kalori içerir?

100 g Mantar Soslu Konserve Domates Sosu, 35 kalori içerir.

Mantar Soslu Konserve Domates Sosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,4 g protein, ayrıca 8,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.

Özet

100 g Mantar Soslu Konserve Domates Sosu, 35 kalori içerir; 1,4 g protein, 8,4 g karbonhidrat, 1,5 g lif ve 0,1 g yağ sağlar.