Cap'n Crunch Mısır Gevreği: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Cap'n Crunch Mısır Gevreği, 398 kalori içerir. 4,4 g protein, 85,5 g karbonhidrat (44,3 g şeker), 2,5 g lif ve 5,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Cap'n Crunch Mısır Gevreği: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	398 kcal	20%
Protein	4,4 g	9%
Karbonhidrat	85,5 g	31%
Şeker	44,3 g	-
Lif	2,5 g	9%
Yağ	5,1 g	7%
Doymuş yağ	3,4 g	17%
Sodyum	754 mg	33%

Cap'n Crunch Mısır Gevreği: beslenme ve sağlık

Cap'n Crunch Mısır Gevreği, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 754 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %84 karbonhidrat ve %11 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Cap'n Crunch Mısır Gevreği kaç kalori içerir?

100 g Cap'n Crunch Mısır Gevreği, 398 kalori içerir.

Cap'n Crunch Mısır Gevreği ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,4 g protein, ayrıca 85,5 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ.

Özet

100 g Cap'n Crunch Mısır Gevreği, 398 kalori içerir; 4,4 g protein, 85,5 g karbonhidrat, 2,5 g lif ve 5,1 g yağ sağlar.