Peynir Aromalı Mısır Cipsi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Peynir Aromalı Mısır Cipsi, 558 kalori içerir. 5,8 g protein, 54,1 g karbonhidrat (2,8 g şeker), 2,2 g lif ve 35,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %28'sine denk gelir.

Peynir Aromalı Mısır Cipsi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	558 kcal	28%
Protein	5,8 g	12%
Karbonhidrat	54,1 g	20%
Şeker	2,8 g	-
Lif	2,2 g	8%
Yağ	35,8 g	46%
Doymuş yağ	5,5 g	28%
Sodyum	896 mg	39%

Peynir Aromalı Mısır Cipsi: beslenme ve sağlık

Peynir Aromalı Mısır Cipsi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 896 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %39 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Peynir Aromalı Mısır Cipsi kaç kalori içerir?

100 g Peynir Aromalı Mısır Cipsi, 558 kalori içerir.

Peynir Aromalı Mısır Cipsi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,8 g protein, ayrıca 54,1 g karbonhidrat ve 35,8 g yağ.

Özet

100 g Peynir Aromalı Mısır Cipsi, 558 kalori içerir; 5,8 g protein, 54,1 g karbonhidrat, 2,2 g lif ve 35,8 g yağ sağlar.