Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş), 268 kalori içerir. 10,4 g protein, 29,0 g karbonhidrat (3,6 g şeker), 2,2 g lif ve 12,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	268 kcal	13%
Protein	10,4 g	21%
Karbonhidrat	29,0 g	11%
Şeker	3,6 g	-
Lif	2,2 g	8%
Yağ	12,3 g	16%
Doymuş yağ	4,3 g	21%
Sodyum	447 mg	19%

Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş): beslenme ve sağlık

Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 447 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %15 protein, %43 karbonhidrat ve %41 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş), 268 kalori içerir.

Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,4 g protein, ayrıca 29,0 g karbonhidrat ve 12,3 g yağ.

Özet

100 g Peynirli Pizza (normal hamur, dondurulmuş, pişmiş), 268 kalori içerir; 10,4 g protein, 29,0 g karbonhidrat, 2,2 g lif ve 12,3 g yağ sağlar.