Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş), 260 kalori içerir. 12,4 g protein, 32,9 g karbonhidrat (5,1 g şeker), 2,5 g lif ve 8,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	260 kcal	13%
Protein	12,4 g	25%
Karbonhidrat	32,9 g	12%
Şeker	5,1 g	-
Lif	2,5 g	9%
Yağ	8,8 g	11%
Doymuş yağ	3,8 g	19%
Sodyum	556 mg	24%

Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş): beslenme ve sağlık

Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 556 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %19 protein, %51 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş), 260 kalori içerir.

Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,4 g protein, ayrıca 32,9 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ.

Özet

100 g Peynirli Pizza (Kabaran Hamur, Pişmiş), 260 kalori içerir; 12,4 g protein, 32,9 g karbonhidrat, 2,5 g lif ve 8,8 g yağ sağlar.