Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş), 263 kalori içerir. 11,9 g protein, 28,8 g karbonhidrat (3,7 g şeker), 3,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	263 kcal	13%
Protein	11,9 g	24%
Karbonhidrat	28,8 g	10%
Şeker	3,7 g	-
Lif	3,0 g	11%
Yağ	11,1 g	14%
Doymuş yağ	5,7 g	29%
Sodyum	471 mg	20%

Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş): beslenme ve sağlık

Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 471 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %18 protein, %44 karbonhidrat ve %38 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş), 263 kalori içerir.

Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,9 g protein, ayrıca 28,8 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ.

Özet

100 g Peynirli Pizza (İnce Hamur, Dondurulmuş, Pişmiş), 263 kalori içerir; 11,9 g protein, 28,8 g karbonhidrat, 3,0 g lif ve 11,1 g yağ sağlar.