Derili Tavuk Sırtı (Çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Derili Tavuk Sırtı (Çiğ), 319 kalori içerir. 14,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 28,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Derili Tavuk Sırtı (Çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	319 kcal	16%
Protein	14,1 g	28%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	28,7 g	37%
Doymuş yağ	8,3 g	42%
Sodyum	64 mg	3%

Derili Tavuk Sırtı (Çiğ): beslenme ve sağlık

Derili Tavuk Sırtı (Çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %18 protein, %0 karbonhidrat ve %82 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Derili Tavuk Sırtı (Çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Derili Tavuk Sırtı (Çiğ), 319 kalori içerir.

Derili Tavuk Sırtı (Çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 14,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 28,7 g yağ.

Özet

100 g Derili Tavuk Sırtı (Çiğ), 319 kalori içerir; 14,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 28,7 g yağ sağlar.