Çiğ Tavuk Koyu Et: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çiğ Tavuk Koyu Et, 237 kalori içerir. 16,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 18,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Çiğ Tavuk Koyu Et: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	237 kcal	12%
Protein	16,7 g	33%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	18,3 g	24%
Doymuş yağ	5,3 g	26%
Sodyum	73 mg	3%

Çiğ Tavuk Koyu Et: beslenme ve sağlık

Çiğ Tavuk Koyu Et, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %29 protein, %0 karbonhidrat ve %71 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çiğ Tavuk Koyu Et kaç kalori içerir?

100 g Çiğ Tavuk Koyu Et, 237 kalori içerir.

Çiğ Tavuk Koyu Et ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 18,3 g yağ.

Özet

100 g Çiğ Tavuk Koyu Et, 237 kalori içerir; 16,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 18,3 g yağ sağlar.