Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et), 113 kalori içerir. 18,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 3,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	113 kcal	6%
Protein	18,7 g	37%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	3,6 g	5%
Doymuş yağ	0,9 g	5%
Sodyum	95 mg	4%

Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et): beslenme ve sağlık

Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 18,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %70 protein, %0 karbonhidrat ve %30 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et), 113 kalori içerir.

Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 18,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Koyu Et (çiğ, fırınlık, sadece et), 113 kalori içerir; 18,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 3,6 g yağ sağlar.