Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış), 253 kalori içerir. 26,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	253 kcal	13%
Protein	26,0 g	52%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,8 g	20%
Doymuş yağ	4,4 g	22%
Sodyum	87 mg	4%

Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %42 protein, %0 karbonhidrat ve %58 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış), 253 kalori içerir.

Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ.

Özet

100 g Tavuk Koyu Et (derili, fırınlanmış), 253 kalori içerir; 26,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,8 g yağ sağlar.