Turşulu Tavuk Fileto Sandviç: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Turşulu Tavuk Fileto Sandviç, 250 kalori içerir. 16,3 g protein, 20,9 g karbonhidrat (3,6 g şeker), 1,4 g lif ve 11,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Turşulu Tavuk Fileto Sandviç: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	250 kcal	13%
Protein	16,3 g	33%
Karbonhidrat	20,9 g	8%
Şeker	3,6 g	-
Lif	1,4 g	5%
Yağ	11,2 g	14%
Doymuş yağ	2,1 g	11%
Sodyum	753 mg	33%

Turşulu Tavuk Fileto Sandviç: beslenme ve sağlık

Turşulu Tavuk Fileto Sandviç, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 16,3 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 753 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %26 protein, %34 karbonhidrat ve %40 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Turşulu Tavuk Fileto Sandviç kaç kalori içerir?

100 g Turşulu Tavuk Fileto Sandviç, 250 kalori içerir.

Turşulu Tavuk Fileto Sandviç ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 16,3 g protein, ayrıca 20,9 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ.

Özet

100 g Turşulu Tavuk Fileto Sandviç, 250 kalori içerir; 16,3 g protein, 20,9 g karbonhidrat, 1,4 g lif ve 11,2 g yağ sağlar.